Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 49,97g | Eiwit: 52,88g | Kolhy: 288,25g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Cup-A-Soup Kerrie, AH Snoeptomaatjes, Bruine Boterham, Krentenbrood, Johma Tonijnsalade. Diner: Jumbo Kefir Naturel, Broccoli, Aviko Aardappelschijfjes, AH Kipschnitzel. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|