Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 78,66g | Eiwit: 44,38g | Kolhy: 83,29g.
Lunch: AH Koolhydraatarm Brood, Violife Viospread, Violife Vegan Kaas. Diner: Soilmates Avocado Olie, AH (Zoete) Aardappelpuree, Vivera Spekjes, AH Fajita Seasoning Mix, AH Rucola, AH Spinazie Vers, AH Boerenkool, AH Spitskool. Snacks/Andere: Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Gebroken Lijnzaad, Oatly Havergurt Greek Style. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|