Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 30,87g | Eiwit: 190,67g | Kolhy: 116,04g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Diner: Sticky Rice, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Snacks/Andere: Progenex Cocoon, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brent917's Gewicht Geschiedenis
|