Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 67,74g | Kolhy: 201,48g.
Ontbijt: Mandarijn, Appel, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Lunch: Blue Band Goede Start, Salami, Hello Fresh Demi Baguette, Chunky Kippensoep (uit Blik). Diner: Bakboter (Ongezouten), AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Gesneden Rode Ui, Prei, AH Excellent Risotto Rijst, Aardpeer, Hazelnoten. Snacks/Andere: Eiersalade, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Missionicandoit's Gewicht Geschiedenis
|