Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 30,30g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 311,25g.
Ontbijt: Honing, Lidl Meergranen Brood, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Lidl Meergranen Brood. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Iglo Groenten-Idee Hollands. Snacks/Andere: Red Band Dropsleutel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|