Bonnie2608's Logboek, 12 jan 22

Prima in 1 week
82,5 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2022:
1803 kcal Vet: 69,48g | Eiwit: 111,93g | Kolhy: 189,30g.   Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood, Bona Boter Halfvol, AH Gebraden Rosbief. Diner: AH Kabeljauwfilet, Knorr Jus Voor Stamppot, Maggi Kaassaus Bereid , Bloemkool, Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lindt Lindor, Bolletje Kanelly, Philadelphia Bieslook Light, LU Cracotte. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bonnie2608's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.