Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 76,05g | Eiwit: 108,42g | Kolhy: 170,02g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Biologische Diksap Appel, Haverzemelen, AH Volle Franse Kwark, Rozijnen (zonder Pit). Lunch: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Mayonaise, Oliehoorn Currysaus, AH Kiprollade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli. Snacks/Andere: Mandarijn, Speculaas, Goudse Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekeren.ton's Gewicht Geschiedenis
|