Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 61,42g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 222,03g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Tomaten, Galbani Mozzarella, Pitabrood, Krentenbrood. Diner: McEnnedy Sandwich Sauce, AH Kleine Krieltjes, Milbona Kefir Naturel, AH Snijbonen, Aldi Quarterpounder, Bereide Uien. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|