Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 61,64g | Eiwit: 100,27g | Kolhy: 36,14g.
Lunch: Nevo Komkommer met Schil , Groentesoep zonder vermicelli, Aldi Runderrookvlees, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Tommies Snoeptomaatjes, Ei, Ah Witlof ( Rauw ) , Vis Marine Wilde Zalmfilets. Diner: Dirk Geraspte Kaas 45+, Rundergehakt, Bertolli Pastasaus Pittig, AH Courgette. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jjavo's Gewicht Geschiedenis
|