Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 80,72g | Eiwit: 52,77g | Kolhy: 86,65g.
Lunch: AH Paranoten Ongebrand, Violife Vegan Kaas, Violife Viospread, AH Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Zoete Aardappel met Chili Madras, Bolletje Oerknäck Waldkorn, AH Verspakket Tom Kha Kai. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Gebroken Lijnzaad, Oatly Havergurt Greek Style. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|