Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 55,03g | Eiwit: 87,85g | Kolhy: 164,41g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), AH Volle Franse Kwark, Haverzemelen, AH Puur & Eerlijk Biologische Diksap Appel. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: AH Basic Ketjap Manis, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Andere: Koekje, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekeren.ton's Gewicht Geschiedenis
|