|
We gaan de goede kant weer op Fijne week gewenst
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 57,56g | Kolhy: 154,89g.
Ontbijt: Koffie, Tomaten, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Lunch: Landsbackerei Brood, Thee, Lätta Halvarine, Gekookt Ei. Diner: AH Tropisch Fruit Melange, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Braadworst, Bereide Uien, Spinazie, AH Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: AH Snack Tomaatjes , Beemster Brandnetelkaas, Thee, Eiwitrijk Brood Brood, Banaan. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madele58's Gewicht Geschiedenis
|