Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 20,99g | Eiwit: 44,60g | Kolhy: 158,62g.
Ontbijt: Bananen, Quaker Havermout (40g), AH Havermelk. Lunch: Hardgekookt Ei, Rucola Sla, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, AH Pistolet Bruin. Diner: AH Kookroom, Uien, AH Courgette, Grand'Italia Spaghetti, AH Koolvis. Snacks/Andere: Kiwi, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Komkommer (met Schil), Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|