Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 67,56g | Kolhy: 114,84g.
Ontbijt: Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik. Lunch: Aldi Hella Bewust Light, Lidl Polderbruin, Lidl Brie, Gebakken Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Diner: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Courgette, Tonijn mix gevulde courgette. Snacks/Andere: Bakkers Weelde Gevulde Koeken, Brekies Melkbiscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|