|
gisteren vergeten te meten 81.5 kg, 27.7% vet 37.4% spier 29.9 bmi
Heupen 114.5, navel 109, borst 102, nek 35,5, dijbeen 62, kuit 36
-0.5 kg -0.5 cm tov vorige week
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|