Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 90,44g | Eiwit: 50,99g | Kolhy: 69,60g.
Lunch: Cherrytomaten, Groene Olijven, AH Koolhydraatarm Brood, Violife Viospread, Quorn Vegetarian Pepperoni. Diner: De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Jumbo Sproutmix, AH Paranoten Ongebrand, La Tourangelle Sesamolie, Grove Mosterd, Zaanse Mayonaise, Knoflookpoeder, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+. Snacks/Andere: AH Gebroken Lijnzaad, Oatly Havergurt Greek Style. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|