Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2014
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 50,20g | Eiwit: 80,28g | Kolhy: 234,77g.
Ontbijt: Rosbief, C1000 Selleriesalade, Speltbrood. Lunch: AH Kiprollade, C1000 Selleriesalade, AH Veldsla, Speltbrood. Diner: AH Water & Fruit Citroen, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Kiprollade, Kippenbouillon, AH Soepgroente, Stokbrood. Snacks/Andere: Vers Geperst Sinaasappelsap, Espresso, Arla Halfvolle Melk, Water. meer...
|
|
2964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|