Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 62,02g | Eiwit: 152,42g | Kolhy: 278,96g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Lunch: Esselunga Sgombro al Naturale, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola). Diner: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Tigullio Pesto alla Genovese, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats (Unflavoured). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|