Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 44,40g | Eiwit: 59,39g | Kolhy: 133,00g.
Ontbijt: Uniekaas Geitenkaas, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: AH Biologische Karnemelk, Tomaten, Wasa Volkoren Cracker, AH Boeren Donker Volkoren, Smeerkaas, Beemster Extra Belegen 48+. Diner: AH Runder Gehaktballen, Aardappelpuree, Rozijnen (zonder Pit), HAK Rode Kool. Snacks/Andere: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|