Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 45,58g | Eiwit: 91,47g | Kolhy: 178,05g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Naturel, Banaan, AH Biologisch Biologische Halfvolle Yoghurt. Lunch: AH Zuivelspread Naturel Light, Volkoren Brood, Plus 20+ Kaas Jong, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Augurken, AH Filet Americain Mager. Diner: AH Grote Garnalen, AH Rode Uien, AH Trostomaten, AH Trostomaten, Knoflook, Zonnebloemolie, AH Rode Uien, Rode Paprika, Bloemkoolrijst, AH Grote Garnalen, Aldi Tomatenpuree . Snacks/Andere: Appel, Klene Fruitmunten Suikervrij, Klene Dropliefde Suikervrij, Klene Fruitmunten Suikervrij, Snack A Jacks Chocolate Chip, Snack A Jacks Barbecue Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|