Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 40,59g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 301,62g.
Ontbijt: Venz Hagelslag Puur, Koffie met Melk, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Pepermunt, Koffie met Melk, McDonald's McKroket. Diner: Zacht Wit Broodje, Euro Shopper Zoetstof, Yoghurt (Vol), Maizena, AH Sukadelappen, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|