Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 110,01g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 133,70g.
Ontbijt: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Simple Truth Organic Slice Quinoa Multigrain Bread, Clementines, Blackberries, Strawberries, Watermelon, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). Lunch: Sunshine Cheez-It Extra Toasty, Applegate Farms Natural Hot Soppressata, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. Diner: Horseradish Sauce, Merlot Wine, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Great Value French Fried Onions, Great Value Jumbo Shrimp, Pero Mini Sweet Peppers, Radishes , Tomatoes, Cucumber (Peeled), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Andere: Merlot Wine, Great Value Mixed Nuts, Merlot Wine, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Ghirardelli Peppermint Bark Snowmen, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|