Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 130,04g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 43,09g.
Ontbijt: Lijnzaadolie, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Wasa Vezelrijk Cracker, De Beste Pindakaas met Stukjes, Lidl Cottage Cheese, Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood. Lunch: AH Verse Slagroom, Polewa czekoladowa. Diner: Lidl Spekknabbels, AH Verse Slagroom, Gebakken Ei, Lijnzaadolie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|