Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 75,27g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 29,68g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi. Lunch: Hofstee de Drie Eiken Peper Cervelaat, Koolhydraatarm Brood, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+. Diner: Gwoon Pastasaus Bolognese, Zero Pasta Spaghetti, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Andere: Pepsi Max Cherry, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|