Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 87,32g | Eiwit: 45,56g | Kolhy: 65,55g.
Lunch: AH Kleine Salade Sojaboon Wakame, Alpro Barista Coconut, AH Zoete Aardappel met Chili Madras, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Diner: Gekookt Ei, Boerenkoolsalade met rode biet, geitenkaas en ui. Snacks/Andere: AH Paranoten Ongebrand, Oatly Havergurt Greek Style. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|