Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2014
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3329 kcal
|
Vet: 124,73g | Eiwit: 137,83g | Kolhy: 417,02g.
Ontbijt: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Milbona Hollandse Havermoutpap, Milbona Rijstepap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Puur & Eerlijk Biologische Muesli Vruchten en Noten, Terrasana Chiazaad, Linessa Magere Franse Kwark, Conimex Geraspte Kokos, Goji Bessen, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Doosjevol Kersen. Diner: Plus Fruitsalade, Sperziebonen, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, HAK Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Milsani Vanille Vla, Plus Kipkrokantschnitzel. Snacks/Andere: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Milka Melkchocolade, Côte d'Or Extra Puur, Gedroogde Vijgen. meer...
|
|
2911 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 11 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|