Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
118,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 23,67g | Eiwit: 50,22g | Kolhy: 199,12g.
Ontbijt: Zacht Gekookt Ei, CoolBest Mango Dream, Slankie Smeerkaas 20+, Maribel Abrikozen Jam, Bruine Boterham. Lunch: Eierkoek, Pink Lady Appels. Diner: De Zaanse Hoeve De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Banaan, AH Hollandse Rauwkost, AH Zoete Aardappelfrites, De Vegetarische Slager Mc2 Burger. Snacks/Andere: Nescafé Cappuccino, Home Made Zeeuwse Bolussen , Romano Kaas, Pepermunt. meer...
|
|
716 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Stofzuigen - 15 minuten, Samsung Health - 21 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brigit1961's Gewicht Geschiedenis
|