Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 70,14g | Eiwit: 54,95g | Kolhy: 51,60g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Lidl Magere Yoghurt, Euro Shopper Zoetstof, Leidingwater, De Notenshop Hazelnoten, AH Havermoutvlokken, AH Blauwe Bessen, Senseo Dark Roast. Lunch: Lidl Kipfilet Tuinkruiden, Komkommer (met Schil), Jumbo Rookkaascracker (Zelf Gemaakt). Diner: AH Romaine Sla, Milsani Slagroom, Milbona Griekse Yoghurt, Lidl Banaan, Delicata Pure Chocolade 72%, Champignons, Lidl Rundvlees Hamburgers. Snacks/Andere: Leidingwater, Jumbo Rooibos Thee, Garlan Kruidenkaas, AH Snackpaprika. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!neke-'s Gewicht Geschiedenis
|