Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 68,27g | Eiwit: 62,37g | Kolhy: 155,05g.
Ontbijt: Appel, AH Basic Havermout, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Aldi Oude Kaas, Gwoon Knackebrod Volkoren , C1000 Ardenner Paté , Gesneden Ham, Volkoren Brood, Koffie. Diner: Kiwi, Unox Gelderse Rookworst, Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes . Snacks/Andere: Coop Komijnekaas 20+, AH Muesli Notenbrood, Sinaasappelen. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|