Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 81,77g | Eiwit: 84,89g | Kolhy: 180,74g.
Ontbijt: Oatly Havermelk, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. Lunch: AH Goudsalami, AH Tijgerbrood Volkoren, Slankie Smeerkaas 20+. Diner: Witte Tarwebloem, Zaanse Mayonaise, AH Ravigottesaus, Lamb Weston Twister Fries Seasoned, Ei, Jumbo Paneermeel Kruiden, AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Zacht Gekookt Ei, Lay's Paprika Chips Light. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasja071's Gewicht Geschiedenis
|