!neke-'s Logboek, 07 jan 22

yess onder de 120🥳
119,8 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 29,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2022:
1353 kcal Vet: 91,85g | Eiwit: 74,19g | Kolhy: 52,27g.   Ontbijt: AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Halfvolle Yoghurt, Euro Shopper Zoetstof, AH Havermoutvlokken, De Notenshop Hazelnoten, Leidingwater, Senseo Dark Roast. Diner: Remia Tomaten Ketchup, Vita D'or Mayonaise, Cocktailsaus, Delicata Pure Chocolade 72%, Lidl Banaan, Milbona Griekse Yoghurt, Milsani Slagroom, Bosui of Lenteui, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Lidl Kipfilet Tuinkruiden, AH Baby Romaine Sla, AH Hollandse Garnalen. Snacks/Andere: Aldi Salami Piccolini, Président Brie 60+. meer...
Gewichtsafname van 4,6 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🎉👍🏻 
07 jan 22 door lid: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


!neke-'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.