Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 60,98g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 181,78g.
Ontbijt: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Honing, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Koffie. Lunch: Bruine Boterham, Jam, Pindakaas, Banaan. Diner: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, AH Rode Kool met Appel, Lidl Rund Tartaartjes. Snacks/Andere: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Kaneel, Banaan, Rozijnen, Havermout, Gekookt Ei, Anta Flu Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|