Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
661 kcal
|
Vet: 17,55g | Eiwit: 31,89g | Kolhy: 90,44g.
Ontbijt: Rivercote Beschuit Volkoren, Arla Karnemelk, Jam (Suikerarm). Lunch: Lidl Peer, Volkoren Brood, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Snacks/Andere: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|