Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 73,53g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 176,74g.
Ontbijt: Buondì Buondì al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello, Pane Bianco, Pasta alla Carbonara, Fegato di Vitello, Pane Bianco. Diner: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Panettone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Koken - 50 minuten, TV Kijken - 6 uren en 40 minuten, Zitten - 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 11 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 22 minuten, Lezen - 1 uur en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|