Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 83,25g | Eiwit: 93,80g | Kolhy: 209,61g.
Ontbijt: Sriracha, Hummus, AH Meerzadenbrood. Lunch: Cup-A-Soup Kerrie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Diner: Olijfolie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Roomkaas, Prei, Rode Uien, Honig Volkoren Macaroni, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Andere: Lonka Fruit Assorti, Verkade Melkchocolade, Jack Link's Beef Snack, Hoogvliet Koffiebroodje. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jj.vdhoef's Gewicht Geschiedenis
|