Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
148,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 42,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 36,19g | Eiwit: 59,16g | Kolhy: 136,60g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel, Rozijnen. Lunch: Aldi Filet Americain, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Harde Kaiserbroodjes. Diner: AH Lasagne Bolognese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sativa712's Gewicht Geschiedenis
|