Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 53,00g | Eiwit: 49,17g | Kolhy: 237,33g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Lunch: Cup-A-Soup Kip, Kaas, Krentenbrood, Cup-A-Soup Kerrie, AH Kaki, Bruine Boterham, AH Pitloze Witte Druiven. Diner: Jumbo Stamppot Boerenkool met Rookworst. Snacks/Andere: Leffe Blond, Milka Chocola, Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|