Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 86,85g | Eiwit: 57,79g | Kolhy: 191,72g.
Ontbijt: Bio+ Muesli, Campina Halfvolle Melk, Koffie, Pickwick Earl Grey, Almhof Volle Kwark Sinaasappel, Arla Milde Yoghurt Halfvol. Lunch: Gwoon Strooi Speculaas, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Waldkorn Brood, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie. Diner: Unox Gelderse Rookworst, Chef Select Zuurkoolstampot met Spekjes. Snacks/Andere: Zonnatura Popcorn Wafels, Arizona Original Green Tea With Honey, AH Ongezouten Cranberry Mix, Appel, Koffie, Druiven, Banaan. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pourkrk's Gewicht Geschiedenis
|