MDW80's Logboek, 06 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
71,6 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2022:
1464 kcal Vet: 68,92g | Eiwit: 50,08g | Kolhy: 156,16g.   Ontbijt: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Zwagerman Achterham, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Polderbruin, Aldi Selleriesalade, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Hutspot, Lidl Rund Tartaartjes. Snacks/Andere: Chateau Puur Hazelnoot, Lidl Fruitreep. meer...
1712 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MDW80's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.