Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 27,07g | Eiwit: 58,97g | Kolhy: 128,03g.
Ontbijt: Jam (Suikerarm), Arla Karnemelk, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Volkoren Brood, Lidl Peer. Diner: Kühne Piccalilly, Kania Jus met Uitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes, AH Varkensrib Karbonade. Snacks/Andere: Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|