Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 130,75g | Eiwit: 92,08g | Kolhy: 24,40g.
Ontbijt: Koffie, Kerrygold Roomboter, Ei, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, Jumbo Biologische Kaas Jong, Jumbo Augurken Zuur. Lunch: Mama Nature Biologische Chocolade Extra Puur, Kerrygold Roomboter, Ei, Landana Walnotenkaas, Boursin Ail & Fines Herbes, Biologisch van Jumbo Jumbo Bladspinazie Diepvries Biologisch, Jumbo Kastanje Champignons, Koffie, Geroosterde Pecannoten (Gezouten). meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|