Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 27,99g | Eiwit: 72,53g | Kolhy: 218,70g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Cup-A-Soup Kerrie, Bruine Boterham, AH Kaki, Krentenbrood, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt. Diner: AH Snijbonen, Vomar Ierse Biefstuk, McEnnedy Sandwich Sauce, AH Krieltjes. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|