|
Zo dat waren de december kilo’s. Vanaf nu weer alleen elke woensdag wegen.
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 61,49g | Eiwit: 85,91g | Kolhy: 182,65g.
Ontbijt: Aardbeien, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Philadelphia Naturel, LU Cracotte, Milner Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood, Bona Boter Halfvol. Diner: Campina Halfvolle Melk, Rode Tafelwijn, Rundergehakt, Honig Volkoren Macaroni Gekookt. Snacks/Andere: LU Bastogne, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonnie2608's Gewicht Geschiedenis
|