|
Eindstand na de feestmaanden (nov en dec) Maar goed, we gaan er opnieuw tegen aan, nieuwe start!!!
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 74,11g | Eiwit: 79,40g | Kolhy: 262,05g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cappuccino, AH Bloemenhoning, AH Blauwe Bessen, Aldi Magere Kwark. Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Hagelslag Melk, Mandarijn, Bolletje Wit. Diner: Gebakken Ei, Unox Knakworst, Bolletje Wit. Snacks/Andere: Campina Vanille Slagroom Vla, Lidl Peer, AH Mini Roze Koek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|