Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 87,42g | Eiwit: 54,61g | Kolhy: 51,45g.
Lunch: Maaslander Jong Belegen Geitenkaas, Violife Viospread, AH Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Paranoten Ongebrand, AH Courgette Spaghetti, AH Biologisch Rucola, AH Zalmfilet, AH Kaas Pesto Dip, Mama Natuur Biologische Kokosolie. Snacks/Andere: Alpro Blauwe Bosbes, AH Gebroken Lijnzaad. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|