Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 110,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 52,48g | Eiwit: 57,26g | Kolhy: 173,39g.
Ontbijt: Mandarijn. Lunch: Komkommer (met Schil), Roquefort of Blauwe Kaas, All Seasons Gemengde Sla, Rode Paprika, Tomaten, Kania Tuinkruiden Sladressing . Diner: AH Zilvervliesrijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Verspakket Thaise Groene Curry. Snacks/Andere: Go Tan Emping, Koffie, Cup-A-Soup Franse Ui. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|