Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 53,04g | Eiwit: 73,51g | Kolhy: 189,53g.
Ontbijt: Koffie, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Smeuïge Pindakaas, Zachte Broodjes. Lunch: Jam, Bruine Boterham, Bruine Boterham. Diner: AH Sambal Oelek , Bloemkoolrijst, Lidl Satesaus, Plus Nasi-Bami Groenten, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Aoste Stickado Pikanto, Jumbo Kandij Ontbijtkoek Gesneden , Gekookt Ei. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 7 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|