Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 173,01g | Eiwit: 72,02g | Kolhy: 29,86g.
Ontbijt: Jumbo Augurken Zuur, Jumbo Biologische Kaas Jong, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, Ei, Kerrygold Roomboter, Koffie. Lunch: Jumbo Botersla, Mama Nature Biologische Chocolade Extra Puur, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Bosui of Lenteui, AH Biologisch Cherry Tomaten, AH Biologisch Komkommer, Trophy Franse Mosterd, AH Walnootolie, AH Biologisch Belegen Kaas 50+, Geroosterde Pecannoten (Gezouten), Koffie. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|