Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2572 kcal
|
Vet: 103,87g | Eiwit: 87,77g | Kolhy: 321,29g.
Ontbijt: Appelbeignet, Melkunie Havermoutpap, Jumbo Kokos Geraspt, Yakult Yakult Light. Lunch: Plus Belegen Kaas 30+, AH Roasted Ham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Campina Rijstepap, AH Magere Spekreepjes, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), AH Bitterkoeken, AH Bitterkoeken, Lotus Speculoos Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|