Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 26,94g | Eiwit: 57,36g | Kolhy: 138,19g.
Ontbijt: Appel, AH Kokosdrink, AH Havermoutvlokken. Lunch: Unox Magere Leverpastei, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Diner: Slagroom (Vol), Grand'Italia Sugocasa Tradizionale, Courgette (met Zout, Gekookt), Spaghetti, Rode Uien, Rode Paprika, AH Kipfiletblokjes. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|